Культура безопасности. Правила купания

Что за летний отдых без купания? Однако прежде, чем нырнуть в воду, убедитесь, что водоём безопасен и местные власти официально разрешают в нём купаться. Во время купания и взрослые, и дети должны придерживаться элементарных правил безопасности.

Никогда не купайтесь в одиночку в незнакомом месте и не ныряйте в воду с обрыва, если не уверены, что дно чистое. Не заплывайте далеко от берега. Безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверьте, их не просто устанавливают.

В холодную воду заходите медленно, особенно если это первое купание в текущем сезоне, может свести ногу. Нередки случаи, когда у человека начинает кружиться голова.

Не купайся в реке, по которой плавают катера или, по крайней мере, держись от них как можно дальше. Волна от катера может накрыть с головой, а близость к судну затянет под винты.

Водоём не место для игр. В воде запрещено пользоваться надувным матрасом (кругом, автомобильной камерой). Матрас может неожиданно сдуться либо течение унесёт его далеко от берега. Надувные матрасы предназначены, чтобы загорать на суше.

Если устали плавать, отдохните. От перенапряжения могут начаться судороги (сводит ноги). Чтобы избавиться от судороги, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя.

Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде. Самый распространённый способ — лечь на спину, расправив ноги и руки, расслабиться и отдохнуть 2-3 минуты, лишь лёгкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении. Кстати, на море, в соленой воде, это сделать легче.

Не купайтесь подолгу. Какой бы тёплой ни казалась вода, переохладиться и заболеть проще простого. Выйдя из воды, вытритесь насухо и вытрясите воду из ушей, погрейтесь на солнышке, лучше заняться активными играми, и только потом можно идти купаться снова.

Наконец, последнее напоминание для взрослого населения. Не позволяйте детям находиться у водоёма, а тем более в воде, без вашего надзора. Научите своего ребёнка плавать. Это родительская обязанность такая же, как научить переходить улицу. Уверенно держаться на воде, можно научить за 5-7 дней, и это уже первый шаг к безопасности, ведь дети тонут не только в прудах и речках, но и в бочках с водой, и в домашних ваннах.

КУЛЬТУРА БЕЗОПАСНОСТИ ЗАВИСИТ ОТ КАЖДОГО ИЗ НАС!

 
По теме
 
К новому учебному году готовы - Администрация Подготовка учреждений к новому учебному году велась согласно ранее разработанному плану-графику.
20.08.2018 Администрация
Изменения в налоговом законодательстве - Администрация В соответствии с Федеральным законом от 03.08.2018 года №334-ФЗ «О внесении изменений в статью 52 части первой и часть вторую Налогового кодекса Российской Федерации» налоговая база в отношении квартиры,
20.08.2018 Администрация
IMG-20180819-WA0000 - OrelGrad.Ru 20-летняя девушка спровоцировала аварию. В Орле на перекрестке улиц Алроса и Мостовой столкнулись автомобиль ВАЗ-2110 и «Чери», сообщили в регуправлении МВД.
20.08.2018 OrelGrad.Ru
"Лада" врезалась в "КамАЗ" - vOrle.Ru В ДТП в Ливенском районе погиб человек. Серьезная авария произошла 18 августа в Ливенском районе .
20.08.2018 vOrle.Ru
Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Орловской области завершено расследование уголовного дела в отношении бывшего сотрудника отдела охраны ФКУ ИК-2 УФСИН России по Орловской области.
17.08.2018 Орёл-регион
14 августа 2018 года в 22:20 на единый номер 112 поступило сообщение о взрыве бытового газа в многоквартирном пятиэтажном жилом доме № 11 по улице Красноармейской в Орле.
15.08.2018 Орловская среда
Жительница Новосиля Антонина Балабанова находит прекрасное рядом. Яркой, насыщенной, творческой жизни этой неугомонной пенсионерки и многие молодые по-доброму позавидуют.
18.08.2018 Орёл-регион
Сам себе тургеневед - Орловское информбюро Лето - время отпусков. И, наверняка, к вам еще не раз приедут гости из других регионов нашей страны.
18.08.2018 Орловское информбюро
Орловский губернаторский камерный хор «Лик» и Орловский губернаторский симфонический оркестр выступили в рамках Дней Орловской области, которые прошли на днях в Москве.
13.08.2018 Орёл-регион
Концерт Орловского губернаторского камерного хора «Лик» и Орловского губернаторского симфонического оркестра прошли с триумфом в столице в рамках Дней Орловской области в Москве.
11.08.2018 Орёл-регион
Когда орловцы побегут - vOrle.Ru Стала известна дата всероссийского "Кросса наций -2018". Бег – самый распространенный вид спорта.
20.08.2018 vOrle.Ru
В этот день, 27 лет назад - 22 августа 1991 года над Белым домом в Москве впервые был официально поднят трёхцветный российский флаг, заменивший в качестве государственного символа красное полотнище с серпом и молотом.
20.08.2018 Орёл-регион
Сегодня Благодарностями Губернатора были отмечены  золотой и серебряный призеры соревнований  Глеб Рябов и  Арсен Меграбян, а также их тренер-преподаватель Олег Кошелев.
20.08.2018 Правительство Орловской области
В этот день, 27 лет назад - 22 августа 1991 года над Белым домом в Москве впервые был официально поднят трёхцветный российский флаг, заменивший в качестве государственного символа красное полотнище с серпом и молотом.
20.08.2018 Орёл-регион
Активисты орловского отделения ОНФ выявили проблемы в сфере автострахования - Орловское информбюро Результаты мониторинга войдут в федеральный рейтинг доступности ОСАГО. Как указано на сайте Общероссийского Народного Фронта, общественники выявили ряд проблем, которые существенно снижают доступность ОСАГО.
20.08.2018 Орловское информбюро
В ответ на вызовы природы — а все мы помним 2010 год, когда от пожаров задыхалась даже Москва, — был принят закон РФ «О добровольной пожарной охране».
20.08.2018 Администрация