Снятие эмоционального напряжения

Фото: adm-bolhov.ru

05.07.2018г. проведено заседание клуба опекунов «Счастливая семья» на базе Бюджетного учреждения Орловской области «Центр социально-психологической реабилитации жителей Орловской области, пострадавших от радиационных аварий и катастроф».

Тема заседания: «Снятие эмоционального напряжения»

Цель: снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья участников.

 

Задачи:

* познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;

* создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой;

* совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.

В заседании приняли участие опекуны (попечители), приёмные родители, орган опеки и попечительства Болховского района, психолог БУ ОО ЦСПР.

Дёмина Юлия Николаевна (психолог). Участникам мероприятия были вручены визитки, дано понятие «стресс», его определение, виды, формы.

Работа психолога была направлена на выявление внутренних ресурсов участников, способных мобилизоваться в стрессовых ситуациях и выявит, каким образом, человеку удается совладать со своими проблемами, противостоять их давлению. Проведены упражнения, позволяющие стабилизировать внутреннюю душевную гармонию. Закончилось занятие рекомендациями, как снять эмоциональное напряжение.

 
По теме
pokraska r3 - Администрация г. Орёл МУП «Спецавтобаза по санитарной очистке города Орла» в рамках муниципального контракта выполняет работы по покраске дорожных пешеходных ограждений на улицах областного центра.
17.07.2018
dom obrazetc - Администрация г. Орёл В настоящее время в четырех районах областного центра работают выездные комиссии, которые определяют победителей в четырех номинациях — «Лучший многоквартирный дом», «Лучший подъезд многоквартирного дома»,
16.07.2018
 
salut - Администрация г. Орёл 75-ю годовщину освобождения Орла от немецко-фашистских захватчиков и 452-ю годовщину основания города отметят целым калейдоскопом праздничных мероприятий.
16.07.2018
pokraska r3 - Администрация г. Орёл МУП «Спецавтобаза по санитарной очистке города Орла» в рамках муниципального контракта выполняет работы по покраске дорожных пешеходных ограждений на улицах областного центра.
17.07.2018 Администрация г. Орёл
dom obrazetc - Администрация г. Орёл В настоящее время в четырех районах областного центра работают выездные комиссии, которые определяют победителей в четырех номинациях — «Лучший многоквартирный дом», «Лучший подъезд многоквартирного дома»,
16.07.2018 Администрация г. Орёл
вода - OrelGrad.Ru Трагедия случилась в Ливенском районе. Днем 13 июля в селе Речица Ливенского района утонула трехлетняя девочка, сообщает «Уездный город».
16.07.2018 OrelGrad.Ru
poezd pamaty - Администрация г. Орёл Сегодня, 17 июля, с Курского вокзала в Москве в честь 75-летия Победы в Курской битве под музыку военных лет в исполнении Образцового духового оркестра ОАО «РЖД» по местам боевой славы отправится «Поезд Памяти».
17.07.2018 Администрация г. Орёл
Юбилей классика – это всегда повод не только отдать дань уважения великому человеку, но и задуматься о нас самих – о прошлом и настоящем, жизненных приоритетах и нравственных ориентирах.
11.07.2018 Орловский Вестник
поле спорт футбол - OrelGrad.Ru Спортплощадки будут работать до 22 часов. Управление физической культуры и спорта Орловской области потребовало от глав районов продлить режим работы спортплощадок до 22:00, сообщает «Орелспорт».
17.07.2018 OrelGrad.Ru
Внимание, розыск ребенка! - УФССП Управлением ФССП России по Орловской области разыскивается ребенок: Анисов Сергей Андреевич, 15 октября 2016 года рождения, ранее проживал: Орловская обл.
17.07.2018 УФССП
Эксперты ОНФ сформировали предложения по улучшению работы детских оздоровительных лагерей в Орловской области - ОНФ в Орловской области Представители Общероссийского народного фронта в Орловской области подвели итоги мониторинга детских оздоровительных лагерей,
17.07.2018 ОНФ в Орловской области
Сотрудник исправительной колонии подозревается в получении взятки - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Орловской области возбуждено уголовное дело в отношении сотрудника отдела охраны ФКУ ИК-2 УФСИН России по Орловской области,
17.07.2018 Следственный комитет